May 29, 2004

香取慎吾の体重体組成計

ANA Mileage Clubのマイルは景品にも交換できることは広く知られている事実だが、6月末までなら9500マイル(通常1万マイル)でオムロンの体重体組成計HBF-900がゲットできる。このモデルでは、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルが図れる。BMIや基礎代謝量も表示できるモデルもあるらしい(↓)。

これは戦争だ!史上最強のダイエット作戦: 香取慎吾の体重計を買った

まあこれらの数値は電卓さえあれば体重と身長の測定値から簡単に計算できる。

BMI = 体重 / (身長)2
基礎代謝量(男) = 665 + (13.7×体重) + (5.0×身長) - (6.8×年齢)
基礎代謝量(女) = 665 + (9.6×体重) + (1.7×身長) - (7.0×年齢)

ひとまず自分で測ってみて、8.5%とか表示される非現実的な体脂肪率にうな垂れている(ここんとこ毎日ビール飲んでるのに…)。

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